我们大家都知道支气管炎一旦出现是很难根治的，因为它容易受季节，环境以及饮食的影响而反复发病。而引起支气管炎的最主要原因就是患者抵抗力下降而炎症出现发作。那么，在生活中有哪些方式可以预防支气管炎呢？今天我们就一起来看看。

如何调理支气管炎，推荐中医疗法

中医茶疗调理——银耳桔梗茶

中药食材组成的茶饮，每天坚持喝对于改善支气管炎是相对更有效的。银耳桔梗茶中的茶碱和茶多酚，可以促进痰液、毒素的排出，降低支气管炎炎症，气管通畅。

茶中“药食同源”的银耳桔梗、甘草、山药、枇杷、橘红成分，搭配在一起煮水喝对嗓子、肺部支气管、呼吸道保养很好的。有支气管炎，坚持喝会不错。

支气管炎是一种呼吸道感染疾病，在我们的生活中经常发生，在这种情况下，我们不仅要配合药物的治疗，更要注意其他生活习惯的细节。两者配好，更能有效摆脱支气管炎。

支气管炎应该如何预防呢？

、保持环境的清洁卫生

一定要随时的保持自身周围的环境卫生，要保证所处环境空气流通，没有异味。不要过于干燥，一定要保持周围环境的湿润，不要长期的呆在一些有害气体或烟雾缭绕的环境之中。平时生活中一定要保证自身周围的环境，这样就可以大大的减少了患上支气管炎的概率。

2、注意保暖

在秋冬换季或寒冷的冬天时一定要注意自身的保暖，一定要注意及时的添加衣服，不要频繁的患上感冒流感等疾病。如果一旦发现有流感等现象发生，一定要时刻的注意自身的病情。很多的患者容易出现咳嗽、呼吸困难等病症，一旦发现病情加重医院做一些详细的检查，确定病情以后要积极配合医生的治疗，防治出现更为严重的疾病发生。

3、勤加锻炼增强体质

一定要多去做一些运动锻炼，养成定期的运动习惯，加强锻炼不仅可以让身体变得强壮健康，更可以增强人的肺活量以及呼吸道的强度。可以让呼吸道产生很强的抵抗力，这样就可以避免很多的有害气体直接被摄入体内，加强体育锻炼不仅可以预防支气管炎，还可以预防很多人体的其他疾病的发生。

4、不要感染

如果在早期患上支气管炎一定要注意不要感染，医院做详细的检查，然后配合医生的治疗。要选择一些抗菌的常用药物来治疗疾病，如果一些抗菌的药物效果不明显时也可以采取一些相对来说比较少见或从未使用过的药性较强的药物来治疗。一旦感染病情稳定之后就要换回原来使用常见的一些抗菌药物，因为那些药效较强少见的药物在使用长期以后会产生一些很不好的副作用。

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