告别咳喘痰鸣气管炎藏药清肺止

 

新朋友点上方蓝字   雪域高原的道地藏药材,生长在高海拔、强辐射、温差大、无污染的自然环境中,不仅赋予了藏药生物活性高、药力强劲持久,更赋予了它千百种内地中药材所不具备的特殊功效。   清肺止咳丸,精选雪域高原诃子(去核)、毛诃子(去核)、余甘子(去核)、藏木香、木香、木香马兜铃、天竺黄、紫草茸、藏茜草、紫草、高山辣根菜、翼首草、力嗄都等数十味纯正藏药材,依据千年藏医验方精准配伍,使其药效发挥到极致。

咳喘病复发率高致死率高

咳喘病是一种常见多发病,主要表现为咳嗽、哮喘、咳痰、胸闷、气短等症。随着大气污染、环境恶化、雾霾频发等因素的影响,咳喘病已经成为医学界比较棘手的问题。患者轻则咳嗽哮喘,气管发炎;重则呼吸困难,甚至呼吸衰竭而亡。咳喘病的发病率和死亡率也在逐年上涨,越来越多的人正在遭受病症的折磨!

雾霾又对呼吸系统和心血管系统的影响显而易见,除此之外,人体的认知功能也会受到巨大损害,其中受影响最大的是老人和小孩

清肺止咳丸是您治疗肺部疾病的良药!

联合用药建议(适用于疑难杂症及各种陈旧性疾病)

藏医组方讲究君、臣、佐、使的配伍,君药是方中主药,臣药方中主药之臂,佐、使则是根据主导药的味、性、效配伍。配方制剂时,要把药味起作用的药物加在一起,全面考虑,把功效起作用的药味加在一起,消化后变化作用的药物加在一起。从而达到持久强劲的功效。

1、尘肺藏药组合用药

【疾   病】尘肺【症   状】咳嗽,咳痰,胸痛,呼吸困难,咯血。清肺止咳丸、三十五味沉香丸、仁青常觉早晨,清肺止咳丸(1次4丸),仁青常觉(1次1丸)中午,三十五味沉香丸(1次2丸)

晚上,清肺止咳丸(1次4丸),三十五味沉香丸(1次2丸)

疾病预防:

1、精神护理:可导致病情的加重,而保持良好的情绪和乐观的精神状态,避免不良的应激性精神因素刺激,积极配合医疗保健,可使疾病向有利于健康的方面转化。

2、增强体质:病人根据实际情况,坚持做医疗体操,以提高机体的抗病能力,如打太极拳、练气功,清早散步等,既能增强体质,又能锻炼心肺功能,但锻炼时因人而宜,避免过分劳累。

3、饮食及生活起居的护理:由于尘肺病人的脾胃运动功能失常,因此应选择健脾开胃,有营养易吸收的饮食。如:瘦肉、鸡蛋,牛奶,豆粉,新鲜蔬菜和水果,忌服过冷和油腻性食物;尘肺病人应格外注意气候的变化,增减衣物;锻炼耐寒能力从夏季开始,坚持全年用冷水洗脸。

4、气温适宜:由于冬季气温寒冷,持续时间长,是导致上呼吸道发炎,肺内感染的主要因素,因此要保持居室的适宜温度,整洁及空气新鲜,对减少上呼吸道感染有积极的预防意义。

5、尘肺合并肺心病及心衰的护理:由于尘肺病直接影响肺功及肺组织结构,致慢性纤维增生伴有小血管损坏。

临床表现:

咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难、咯血。

1、呼吸系统感染主要是肺内感染,这是尘肺病人常见的并发症。

2、自发性气胸较少见。为肺组织和脏层胸膜破裂,空气进入胸膜形成气胸,分闭合性气胸、张力性气胸、交通性气胸三种。

3、肺结核粉尘作业工人,特别是矽尘作业工人,比一般人群易患肺结核。

4、肺癌及胸膜间皮瘤主要见于石棉作业工人及石棉肺患者。

5、慢性肺源性心脏病见于部分晚期病人,这是因为慢性支气管炎使气道狭窄,通气阻力增加,产生阻塞性肺气种,肺动脉压升高,而致慢性肺心病。

6、呼吸衰竭上呼吸道及肺部感染、气胸等诱因是导致发生失代偿性呼吸衰竭的主要原因,滥用镇静及安眠类药物也是导致尘肺人呼吸哀竭的原因之一。

2、矽肺藏药组合用药

【疾   病】矽肺

【症   状】胸闷、胸痛,胸痛较轻微,为胀痛、隐痛或刺痛。

清肺止咳、三十五味沉香丸、仁青常觉早晨,清肺止咳丸(1次4丸),仁青常觉(1次1丸)中午,三十五味沉香丸(1次2丸)

晚上,清肺止咳丸(1次4丸),三十五味沉香丸(1次2丸)

疾病治疗:

治疗尘肺病人应及时调离粉尘作业,并根据病情需要进行综合治疗,积极预防和治疗肺结核及其他并发症,以期减轻症状、延缓病情进展、提高病人寿命、提高病人生活质量。

并发症

1.肺结核

是矽肺常见的严重并发症,高达20%~50%,并且随着矽肺病期的进展而增加,I-II期并发肺结核为10%~30%,III期达50%~90%以上。矽肺直接死因中肺结核占45%。矽肺并发肺结核时,会相互促进,加速恶化。常出现发热等毒性症状,咯血是症状之一。痰中可找到结核菌。

2.肺部感染

是矽肺最常见的并发症,可促进矽肺发展,诱发呼吸衰竭和死亡。因此,应积极预防和治疗呼吸道感染,尤其对晚期矽肺具有重要意义。

3.慢性支气管炎及阻塞性肺气肿

长期吸入粉尘使支气管纤毛上皮受到损伤。肺弥散性结节纤维化,使支气管狭窄、引流不畅、易发生感染,并发慢支和肺心病,严重感染时可诱发呼吸衰竭和右心衰竭。

4.自发性气胸

多见于并发肺气肿和肺大疱的患者,尤其是晚期矽肺患者。肺部感染、剧咳、用力为常见诱因。常见的症状为突然呼吸困难加重伴胸痛,也可以无症状。矽肺并发气胸复发率高,局限性气胸多见,体征不典型。因肺组织和胸膜纤维化。破口较难愈合,气体吸收缓慢。

3、肺结核藏药组合用药

【疾   病】肺结核【症   状】盗汗、乏力、纳差、消瘦、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。清肺止咳、三十五味沉香丸、仁青常觉早晨,清肺止咳丸(1次4丸),仁青常觉(1次1丸)中午,三十五味沉香丸(1次2丸)

晚上,清肺止咳丸(1次4丸),三十五味沉香丸(1次2丸)

疾病预防:

1.控制传染源。

及时发现并治疗。

2.切断传播途径。

注意开窗通风,注意消毒。

3.保护易感人群。

接种卡介苗,注意锻炼身体,提高自身抵抗力。

发病原因:

结核菌属于放线菌目,分枝杆菌科的分枝杆菌属,为有致病力的耐酸菌。主要分为人、牛、鸟、鼠等型。对人有致病性者主要是人型菌,牛型菌少有感染。结核菌对药物的耐药性,可由菌群中先天耐药菌发展而形成,也可由于在人体中单独使用一种抗结核药而较快产生对该药的耐药性,即获得耐药菌。耐药菌可造成治疗上的困难,影响疗效。

4、肺脓肿藏药组合用药

【疾   病】肺脓肿【症   状】咳嗽、咳脓痰、反复咯血、继发感染和不规则发热等,畏寒、高热。清肺止咳、三十五味沉香丸、仁青常觉早晨,清肺止咳丸(1次4丸),仁青常觉(1次1丸)中午,三十五味沉香丸(1次2丸)

晚上,清肺止咳丸(1次4丸),三十五味沉香丸(1次2丸)

疾病预防:

日常饮食

1、食欲低下,难进食者,可少量多餐,吃易消化食物。

2、作息规律,劳逸结合,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。

3、保持室内合适的温度和湿度,注意防寒保暖。

4、加强身体的锻炼,增强体质,预防呼吸道感染。

5、尽量避免吸入粉尘,保持通风的环境。

发病原因:

肺脓肿发生的因素为细菌感染、支气管堵塞,加上全身抵抗力降低。原发性脓肿是因为吸入致病菌或肺炎引起,继发性脓肿是在已有病变(如梗阻)的基础上,由肺外播散、支气管扩张和(或)免疫抑制状态引起。

5、肺气肿藏药组合用药

【疾   病】肺气肿【症   状】胸闷、气急,发绀,头痛,嗜睡,等呼吸衰竭症状。清肺止咳、三十五味沉香丸、仁青常觉早晨,清肺止咳丸(1次4丸),仁青常觉(1次1丸)中午,三十五味沉香丸(1次2丸)

晚上,清肺止咳丸(1次4丸),三十五味沉香丸(1次2丸)

发病原因:

阻塞性肺气肿的发病机制尚未完全清楚。一般认为与支气管阻塞以及蛋白酶-抗蛋白酶失衡有关。吸烟、感染和大气污染等引起细支气管炎症,管腔狭窄或阻塞。吸气时细支气管管腔扩张,空气进入肺泡;呼气时管腔缩小,空气滞留,肺泡内压不断增高,导致肺泡过度膨胀甚至破裂。细支气管周围的辐射状牵引力损失,使细支气管收缩,致管腔变狭。肺血管内膜增厚,肺泡壁血供减少,肺泡弹性减弱等,助长膨胀的肺泡破裂。在感染等情况下,体内蛋白酶活性增高。α1抗胰蛋白酶缺乏者对蛋白酶的抑制能力减弱,故更易发生肺气肿。

临床表现:

临床表现症状轻重视肺气肿程度而定。早期可无症状或仅在劳动、运动时感到气短。随着肺气肿进展,呼吸困难程度随之加重,以至稍一活动甚或完全休息时仍感气短。患者感到乏力、体重下降、食欲减退、上腹胀满。伴有咳嗽、咳痰等症状,典型肺气肿者胸廓前后径增大,呈桶状胸,呼吸运动减弱,语音震颤减弱,叩诊过清音,心脏浊音界缩小,肝浊音界下移,呼吸音减低,有时可听到干、湿啰音,心音低远。

6、肺纤维化藏药组合用药

【疾   病】肺纤维化【症   状】呼吸困难,刺激性咳嗽或有咳痰,少数有发烧、咯血或胸痛,呼吸增快但无喘鸣。清肺止咳、三十五味沉香丸、仁青常觉早晨,清肺止咳丸(1次4丸),仁青常觉(1次1丸)中午,三十五味沉香丸(1次2丸)

晚上,清肺止咳丸(1次4丸),三十五味沉香丸(1次2丸)

疾病预防:

1、忌进过咸饮食过咸饮食可加重高血压。而肺心病人往往右心功能不全,高血压会进一步增加右心负担,使心悸、咳喘等症状加重。

2、远离污染环境少去人多的公共场所,重视居室通风换气。

3、发病及时治疗急性发作或病情加重时,要在医生指导下及时治疗,并加强家庭护理。

4、防治原发疾病重视对支气管炎、肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核、尘肺等肺胸疾病的治疗,避免疾病进一步加重,引发肺纤维化。

5、重视防寒保暖注意收听天气预报,重视随气候变化而增减衣服,尤其要重视头部、胸背及足部的保暖。6、彻底戒烟吸,烟时产生的烟雾可直接刺激细支气管,使气管黏膜发生炎性水肿,分泌物增多,削弱纤毛的清除功能,使痰潴留在支气管内,造成气道阻塞。

7、坚持运动健身,坚持适当的体育锻炼,多参加室外活动,对改善血液循环、改善肺的通气功能十分有益。8、防止过度疲劳,过度劳累一可使人体抗病能力下降;二易诱发肺部感染,引发肺纤维化,可加重心悸、胸闷症状;三易使耗氧量增加,使缺氧加重,从而影响心肺功能。

9、保持愉快乐观的情绪,避免与减少生气、动怒、悲伤等不良精神刺激激可诱发肺心病急性发作或加重;房事不仅消耗能量,使血压升高,增加心脏负担,甚至会引起心衰而导致心脏骤停。

临床表现:

肺纤维化多在40~50岁发病,男性多发于女性。呼吸困难是肺纤维化最常见症状。轻度肺纤维化时,呼吸困难常在剧烈活动时出现,因此常常被忽视或误诊为其他疾病。当肺纤维化进展时,在静息时也发生呼吸困难,严重的肺纤维化患者可出现进行性呼吸困难。其他症状有干咳、乏力。部分患者有杵状指和发绀。肺组织纤维化的严重后果,导致正常肺组织结构改变,功能丧失。当大量没有气体交换功能的纤维化组织代替肺泡,导致氧不能进入血液。患者呼吸不畅,缺氧、酸中毒、丧失劳动力,严重者最后可致死亡。

7、肺炎藏药组合用药

【疾   病】肺炎

【症   状】寒战、高热,咳嗽、咳痰。胸痛,呼吸困难。清肺止咳、三十五味沉香丸、仁青常觉早晨,清肺止咳丸(1次4丸),仁青常觉(1次1丸)中午,三十五味沉香丸(1次2丸)

晚上,清肺止咳丸(1次4丸),三十五味沉香丸(1次2丸)

疾病预防:

1、忌进过咸饮食过咸饮食可加重高血压。而肺心病人往往右心功能不全,高血压会进一步增加右心负担,使心悸、咳喘等症状加重。

2、远离污染环境少去人多的公共场所,重视居室通风换气。

3、发病及时治疗急性发作或病情加重时,要在医生指导下及时治疗,并加强家庭护理。

4、防治原发疾病重视对支气管炎、肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核、尘肺等肺胸疾病的治疗,避免疾病进一步加重,引发肺纤维化。

5、重视防寒保暖注意收听天气预报,重视随气候变化而增减衣服,尤其要重视头部、胸背及足部的保暖。

6、彻底戒烟吸,烟时产生的烟雾可直接刺激细支气管,使气管黏膜发生炎性水肿,分泌物增多,削弱纤毛的清除功能,使痰潴留在支气管内,造成气道阻塞。

7、坚持运动健身,坚持适当的体育锻炼,多参加室外活动,对改善血液循环、改善肺的通气功能十分有益。8、防止过度疲劳,过度劳累一可使人体抗病能力下降;二易诱发肺部感染,引发肺纤维化,可加重心悸、胸闷症状;三易使耗氧量增加,使缺氧加重,从而影响心肺功能。

9、保持愉快乐观的情绪,避免与减少生气、动怒、悲伤等不良精神刺激激可诱发肺心病急性发作或加重;房事不仅消耗能量,使血压升高,增加心脏负担,甚至会引起心衰而导致心脏骤停。

临床表现:

本病起病急骤,常有淋雨、受凉、劳累等诱因,约1/3患者有上呼吸道感染史。自然病程7~10天。

1.寒战、高热

典型症状为突然寒战、高热,体温高达39℃~40℃,呈稽留热型,伴有头痛、全身肌肉酸软、纳差。使用抗生素后热型不典型,年老体弱者仅有低热或不发热。

2.咳嗽、咳痰

早期为刺激性干咳,继而咯出白色黏液痰或带血丝痰,1~2天后,可咯出黏液血性痰、铁锈色痰、脓性痰,消散期痰量增多,痰黄而稀薄。

3.胸痛

常有剧烈胸痛,呈针刺样,随咳嗽或深呼吸而加重,可向肩或腹部放射。下叶肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛,可被误诊为急腹症。

4.呼吸困难

因肺实变致通气不足、气体交换障碍、动脉血氧饱和度降低而出现发绀、胸痛、呼吸困难。

5.其他症状

少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状,重症时可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。

8、过敏性哮喘藏药组合用药

【疾   病】过敏性哮喘

【症   状】打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等。清肺止咳、三十五味沉香丸、仁青常觉早晨,清肺止咳丸(1次4丸),仁青常觉(1次1丸)中午,三十五味沉香丸(1次2丸)

晚上,清肺止咳丸(1次4丸),三十五味沉香丸(1次2丸)

疾病治疗:

1.尽可能控制症状,包括夜间症状。

2.改善活动能力和生活质量。

3.使肺功能接近最佳状态。

4.预防发作及加剧。

5.提高自我认识和处理急性加重的能力,减少急诊或住院。

6.避免影响其它医疗问题。

7.避免了药物的副作用。

8.预防哮喘引起死亡。

临床表现:

过敏性哮喘发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等,如不及时处理,可因支气管阻塞加重而出现哮喘,严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出现紫绀等。但一般可自行或用自行或用平喘药物等治疗后缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作,甚至导致哮喘持续状态。

在临床上还存在非典型表现的哮喘。如咳嗽变异型哮喘,患者在无明显诱因咳嗽2个月以上,夜间及凌晨常发作,运动、冷空气等诱发加重,气道反应性测定存在有高反应性,抗生素或镇咳、祛痰药治疗无效,使用支气管解痉剂或皮质激素有效,但需排除引起咳嗽的其他疾病。

9、哮喘藏药组合用药

【疾   病】哮喘

【症   状】胸闷、气喘、及呼吸困难、咳嗽等症状。清肺止咳、三十五味沉香丸、仁青常觉早晨,清肺止咳丸(1次4丸),仁青常觉(1次1丸)中午,三十五味沉香丸(1次2丸)

晚上,清肺止咳丸(1次4丸),三十五味沉香丸(1次2丸)

疾病治疗:

(1)完全控制症状;

(2)预防疾病发作或病情加剧;

(3)肺功能接近个体最佳值;

(4)活动能力正常;

(5)提高自我认识和处理急性加重的能力,减少急诊或住院几率;

(6)避免药物的不良反应;

(7)防止不可逆性气道阻塞;

(8)预防哮喘引起死亡。

疾病预防:

1.相信通过长期、适当、充分的治疗,完全可以有效地控制哮喘发作;

2.了解哮喘的激发因素,结合每个人具体情况,找出各自的促激发因素,以及避免诱因的方法;

3.简单了解哮喘的本质及发病机制;

4.熟悉哮喘发作的先兆表现及相应的处理办法;

5.学会在家中自行监测病情变化,并进行评定,重点掌握峰流速仪的使用方法,有条件的可记录哮喘日记;

6.学会哮喘发作时进行简单的紧急自我处理办法;

7.了解常用平喘药物的作用、正确用量、用法及不良反应;

8.掌握不同吸入装置的正确用法;

9.知医院就诊;

10.与医生共同制定出防止哮喘复发,保持长期稳定的方案。

临床表现:

发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难或发作性咳嗽、胸闷。严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳大量白色泡沫痰,甚至出现发绀等,有时咳嗽可为唯一的症状(咳嗽变异型哮喘)。有的青少年病人则以运动时出现胸闷、咳嗽及呼吸困难为惟一的临床表现(运动性哮喘)。哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用支气管舒张剂或自行缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作。夜间及凌晨发作和加重常是哮喘的特征之一。

10、支气管扩张藏药组合用药

【疾   病】支气管扩张

【症   状】大量脓痰和反复咯血。清肺止咳、三十五味沉香丸、仁青常觉早晨,清肺止咳丸(1次4丸),仁青常觉(1次1丸)中午,三十五味沉香丸(1次2丸)

晚上,清肺止咳丸(1次4丸),三十五味沉香丸(1次2丸)

临床表现:

支气管扩张病程多呈慢性经过,可发生于任何年龄。幼年患有麻疹、百日咳或流感后肺炎病史,或有肺结核、支气管内膜结核、肺纤维化等病史。典型症状为慢性咳嗽、咳大量脓痰和反复咯血。咳痰在晨起、傍晚和就寝时最多,每天可达~ml。咳痰通畅时患者自感轻松;痰液引流不畅,则感胸闷、全身症状亦明显加重。痰液多呈黄绿色脓样,合并厌氧菌感染时可臭味,收集全日痰静置于玻璃瓶中,数小时后可分为3层:上层为泡沫,中层为黄绿色混浊脓液,下层为坏死组织沉淀物。90%患者常有咯血,程度不等。有些病人,咯血可能是其首发和惟一的主诉,临床上称为"干性支气管扩张",常见于结核性支气管扩张,病变多在上叶支气管。若反复继发感染,病人时有发热、盗汗、乏力、食欲减退、消瘦等。当支气管扩张并发代偿性或阻塞性肺气肿时,患者可有呼吸困难、气急或发绀,晚期可出现肺心病及心肺功能衰竭的表现。

部分病人(1/3)可有杵状指(趾),全身营养不良。

11、肺心病藏药组合用药

【疾   病】肺心病

【症   状】肺、心功能衰竭清肺止咳、三十五味沉香丸、仁青常觉、七十味珍珠丸/二十五味珍珠丸早晨,清肺止咳丸(1次4丸),仁青常觉(1次1丸)中午,三十五味沉香丸(1次2丸)

晚上,清肺止咳丸(1次4丸),三十五味沉香丸(1次2丸),七十味珍珠丸(1次1丸)

并发症

1.肺性脑病

是由于呼吸功能衰竭所致缺氧、二氧化碳潴留而引起精神障碍、神经系统症状的一种综合征。是肺心病死亡的首要原因,应积极防治。

2.酸碱失衡及电解质紊乱

慢性肺心病出现呼吸衰竭时,由于缺氧和二氧化碳潴留,当机体发挥最大限度代偿能力仍不能保持体内平衡时,可发生各种不同类型的酸碱失衡及电解质紊乱,使呼吸衰竭、心力衰竭、心律失常的病情更加恶化。

3.心律失常

多表现为房性早搏及阵发性室上性心过速,其中以紊乱性房性心动过速最具特征性。也可有心房扑动及心房颤动。少数病例由于急性严重心肌缺氧,可出现心室颤动以至心跳骤停。

4.消化道出血

5.弥散性血管内凝血(DIC)。

临床表现:

慢性肺源性心脏病是由于慢性支气管、肺、胸廓或肺动脉血管慢性病变所致的肺循环阻力增加、肺动脉高压、进而使右心肥厚、扩大,伴或不伴右心功能衰竭的心脏病。急性肺源性心脏病主要是由肺动脉主干或其主要分支突然栓塞,肺循环大部受阻,以致肺动脉压急剧增高、急性右心室扩张和右心室功能衰竭的心脏病。按其功能的代偿期与失代偿期进行分述。

1.肺、心功能代偿期(包括缓解期)

此期主要是慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)的表现。慢性咳嗽、咳痰、气急,活动后心悸、呼吸困难、乏力和劳动耐力下降。体检可有明显肺气肿征,听诊呼吸音减弱,偶有干、湿性啰音,下肢轻微水肿,下午明显,次晨消失。心浊音界常因肺气肿而不易叩出。心音遥远,但肺动脉瓣区可有第二心音亢进,提示有肺动脉高压。三尖瓣区出现收缩期杂音或剑突下示心脏搏动,多提示有右心肥厚、扩大。部分病例因肺气肿使胸膜腔内压升高,阻碍腔静脉回流,可见颈静脉充盈。又因膈下降,使肝上界及下缘明显地下移。

2.肺、心功能失代偿期(包括急性加重期)

本期临床主要表现以呼吸衰竭为主,有或无心力衰竭。

惠州金诃藏药馆大药房根植于博大精深的藏民族养生文化,在传统中西药房经营中药、西药、中成药、保健食品、参茸补品的基础上,更专注于雪域高原民族藏药、冬虫夏草、高原药材、精制饮片、名贵礼品、青藏特产、野生山珍、藏秘养生泡酒料等系列产品的资源整合,深入源头把控品质,产地直供惠州。精选冬虫夏草7.2万元/斤起,西藏野生灵芝、野生松茸、野生黑木耳、野生天麻、野生羊肚菌、野生猴头菇等野生山珍系列;昆仑国杞、昆仑御枣、藏红花、藏雪莲、藏茵陈、红景天、绿萝花、肉苁蓉、手掌参、紫玛卡、黄芪、党参、当归、锁阳等高原养生药材系列;青海蜂蜜、青稞、酥油、苦荞、高寒燕麦等青藏特产系列9.5折起。品味雪域高原的圣洁,尊享绿色健康的养生!

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