立秋过后，她还是来了。秋季，很多人都出现感冒咳嗽的现象，喉咙里有痰很难受，不断的咳嗽对喉咙也不好。那么秋季咳嗽吃什么好呢……

一、炎症性咳嗽，不妨试试橘子和枇杷止咳颗粒

如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。

橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。

枇杷止咳颗粒能够止咳化痰、消炎、扩张支气管。里面的成分枇杷、百部、桔梗等都具有镇咳祛痰的作用，同时薄荷还可以清凉退火，减轻咽部炎症的作用。

二、肺热咳嗽，反复咳嗽可以吃点梨和清肺化痰丸

如果咳嗽时咳黄痰或白粘痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息就属于肺热咳嗽。

《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

清肺化痰丸有五重功效：清肺热、化黄痰、镇咳、消炎、润肺。不仅能调节肺气向上的升宣和向外周的布散，同时也能使肺气向下通降肃清肺和呼吸道内异物，以保持呼吸道的洁净，清除肺部垃圾。

三、风寒咳嗽，老年人支气管炎咳嗽可以试试萝卜配干姜，当然还有止咳丸。

如果咳嗽时咳声重浊、气急、喉痒、咯痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛的症状就是风寒咳嗽，常见体质偏寒的人。

白萝卜加干姜能够健脾消食，温中散寒，润肺定喘，止咳化痰。

止咳丸独特的降肺气功能，苏叶入肺经，降逆消滞；前胡、陈皮入肺经，降逆化痰，清肺止咳；半夏、厚朴入胃经，泄满降逆；降肺气一定要降胃气，肺气沿着胃气下降的通路才能下降。

备注：

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在选择水果及药物的时候一定要分清寒热，对症用药。

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