中医专家教你冬季怎样防治慢性气管炎

 

近日冷空气又频繁侵袭,正是冬季慢性疾病高发的时期,稍不留神就会引起支气管发炎,尤其是老人、小孩以及身体抵抗力比较差的人,在寒冷的冬天更要严阵以待。做好慢性支气管炎的预防工作才能保证身体健康,让我们先来看看慢性支气管炎都有哪些症状。

1、咳嗽:

  初期晨间咳嗽较重,白天较轻,晚期夜间亦明显,睡前常有阵咳发作,并伴咳痰。此系由于支气管黏膜充血、水肿,分泌物积聚于支气管腔内所致。随着病情发展,咳嗽终年不愈。

2.咳痰:

  以晨间排痰尤多,痰液一般为白色黏液性或浆液泡沫性,偶可带血。此多系夜间睡眠时咳嗽反射迟钝,气道腔内痰液堆积,晨间起床后因体位变动引起刺激排痰之故。当急性发作伴有细菌感染时,痰量增多,痰液则变为黏稠或脓性。

3.气短与喘息:

  病程初期多不明显,当病程进展合并阻塞性肺气肿时则逐渐出现轻重程度不同的气短,以活动后尤甚。慢性支气管炎合并哮喘或所谓喘息型慢性支气管炎的患者,特别在急性发作时,常出现喘息的症状,并常伴有哮鸣音。

中医学认为,本病的发生多因久病肺虚,痰浊潴留,复感外邪诱使病情逐渐加剧。发作时多属本虚标实之候。病位首先在肺,继则影响脾肾,后期病及于心。本病分缓解期和发作期,急性发作期乃复感外邪,夹寒痰或热痰,重在治肺,祛痰为主,缓解期以肺脾气虚,肺肾两虚为本,应以健脾、补肺、固肾为要。主要可以从以下几个方面预防。   一、加强体育锻炼,提高抗病能力   积极的室外活动能改善全身的状况。慢性支气管炎患者可采取早晚散步呼吸新鲜空气,适当快走、慢跑。练气功、打太极拳、做广播体操、舞剑等活动。但在进行室外活动时,要注意保暖,要根据气温变化增减衣服,锻炼中要循序渐进,逐步提高大运动的耐受力,做到量力而行,适可而止。要持之以恒,只有坚持锻炼,才能见成效。   二、耐寒锻炼   可采用冷水浴的方式,通常把水温低于20摄氏度的水称做冷水洗手,一般冷水锻炼就是用冷水洗手、洗脸、洗脚和揉搓鼻部,逐渐用冷水擦洗面部、颈部。   三、饮食调养   饮食宜清淡,给予营养丰富且易消化吸收的食物;如米粥、面条、面包、鲜奶,但增加营养应注意不要急于求成,要循序渐进,进食要有规律,有节制,宜少食多餐。忌暴饮暴食,避免进食生冷,油腻及辛辣燥热之品。

如果以上调养对您的病情没有帮助,医院医院国医堂来就诊治疗,避免延误病情。

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