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小编导读

猛然发现，今天已经出伏啦，一年中最热的三伏天，就这样不知不觉地过去了，刚出三伏天，明天又迎来处暑，季节的更替，天气的反复，让很多疾病在悄然中光顾，尤其在气温渐渐转凉之际，秋风飒飒、凉意袭人的时候，慢性支气管炎、哮喘，各种找茬，好在“灵芝君”早有准备，已备下“满汉全席”待“客”来，“灵芝君”的“满汉全席”究竟有些什么“菜”？且随小编一起去瞅瞅！

1.灵芝莲心百合瘦肉汤

灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉克。

灵芝切薄片浸泡，放入其他材料煮熟。每日1剂，分1～2次服用。

安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可常服。

2.灵芝陈皮老鸭汤

灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚。

先将老鸭剖洗干净，去毛、去内脏、去鸭尾，切成块；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入开水中，继续用中火煲3小时左右，以少许盐调味，即可佐膳饮用。

灵芝具安神，健胃，祛痰，活血的作用；陈皮具有行气健脾，燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚，利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气，润补肺肾，止咳化痰平喘的作用。全方共奏健脾益气之功效。

3.灵芝白酒

灵芝30克。

灵芝切碎置瓶中，加白酒毫升，封口浸泡７日。

每日服2次，每次10～20毫升。

适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年慢性支气管炎等症。

4.灵芝沙参

灵芝15克，南沙参10克，北沙参10克，百合10克。

将药切薄片，入砂锅内煎，用文火保持沸腾20分钟，倒出药液后加水再煎，二次煎液混合。

早晚各1次，连服10天。

可治慢性支气管炎。

5.灵芝银耳汤

灵芝15克，银耳6克，冰糖15克。

银耳用温开水泡发，入锅内加水适量，放入切成薄片的灵芝，用文火炖2～3小时至银耳汤稠，捞出灵芝渣，调入冰糖即可。

每天3次，长期服用。

主要适用于肺阴不足或肺肾两虚之久咳不愈者，对失眠、健忘也有效。

6.灵芝草菌

灵芝10克，虫草菌粉3克。

将灵芝切成薄片，放入锅内，加水用文火煎煮，连煎2次，每次煎40分钟，取头煎液与二煎液混合。

每日1剂，分2次饮服，每次服用时加虫草菌粉1.5克。连服30～60天。

治疗哮喘和咳血、老年慢性支气管炎。

7.灵芝河蚌

灵芝20克，蚌肉克，冰糖60克。

将河蚌肉洗净；灵芝切成薄片，放入砂锅内，加水用文火煎1小时，取煎汁，然后再放入蚌肉煨煮至熟透，加入冰糖，待冰糖溶化后即可食用。

蚌肉与汤1天内服完，连服。

抑制组胺释放，解除支气管痉挛等。治疗老年慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性肝炎、白细胞减少症、冠心病、高脂血症、心律失常、神经衰弱、失眠、早期肝硬化症。

8.灵芝糖浆

灵芝克，白糖80克。

将灵芝切成薄片，放入砂锅内，加水用文火煎煮1小时后，滤取头煎液，再加水煎取二煎液。将2次煎液合并，加热蒸发浓缩至毫升，放入白糖，待白糖溶解，冷却后服用。

每日服2次，每次服10毫升。

抑制组胺释放，治疗单纯性、顽固性哮喘和过敏性哮喘。

9.紫灵芝

紫灵芝5克。

将紫灵芝切成薄片，加水用文火煎煮1小时，滤取头煎液，6～8小时后，再加水煎取二煎液，合并2次煎液。

每日1剂，分2次饮服。

治疗儿童哮喘，增进食欲，增强体质。

10.灵芝猪肺汤

灵芝15克，猪肺一副。

将猪肺洗净，灵芝切成薄片，一起放入锅内，加水煮至猪肺熟烂，放入调料调味即可食用。

每日1剂，分2次服完，连服。

补肺，平喘。能治疗支气管哮喘及肺气虚弱、感冒、咳嗽、哮喘等疾病。

11.灵芝核桃羹

灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。

将灵芝切成薄片，加水用文火煎煮2次，每次保持沸腾1小时，滤取煎液；把核桃、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。

每日清晨服用，1次服完。连服。

补肺，止咳，平喘。适用于慢性支气管炎、咳嗽、多痰病人服用。

12.灵芝皂角酒

灵芝克，皂角15克，白酒毫升。

将灵芝、皂角切成薄片，浸入毫升的50度白酒中，密封10～15天，待酒呈棕红色后便可服用。

每日服2次，每次服25毫升。连服。

治疗慢性支气管炎、痰稀等疾病。

13.灵芝半夏

灵芝6克，半夏5克，苏叶3克，厚朴3克，茯苓10克，冰糖适量。

将灵芝、半夏、苏叶、厚朴、茯苓剪碎，一起放入砂锅内，加水用文火煎煮半小时后，滤取头煎液，再加水煎取二煎液。合并两次煎液，加入冰糖即可。

每日1剂，分早、晚2次服完。连服10～15天。

止咳，抗过敏，主治过敏性哮喘疾病。

14.灵芝大枣膏

灵芝、大枣各克，蜂蜜毫升。

将灵芝切成薄片，与大枣一起放入砂锅内，加水用文火煎煮半小时后，滤取头煎液，再加水煎取二煎液，合并2次煎液，加入蜂蜜，熬成膏即可，放入冰箱保存。

从冰箱中取出灵芝膏后，加热至微热服用。每日服2次，上述量分20天服完。

养心益肺，强肝健脾。能治疗咳嗽多痰，胸闷气短、失眠健忘、消化差等症。

15.紫灵芝粉

紫灵芝克。

将紫灵芝切成薄片，再磨成细末。

用开水冲服，或装入空胶囊服用。每日服3次，每次服1～2克。连服。

平喘，祛痰。治疗咳喘。

16.灵芝猪肉

灵芝6～8克，瘦猪肉克。

将猪肉洗净剁成肉泥，加入灵芝粉、油、盐、味精拌匀，盛于碗中，隔水蒸熟即可食用。

上述量1次服完，每日服2次。连服3～5天。

治疗久咳不愈等症。

17.灵芝五味子汤

灵芝13克，五味子15克，远志15克，何首乌12克，枸杞子15克，覆盆子15克，紫苏5克，当归15克，川芎15克，甘草14克，桂皮12克，八角5克，陈皮5克，肉豆蔻5克，白糖适量。

将上述中药剪碎，一起放入砂锅内，加水用文火煎煮1小时后，滤取头煎液，再加水煎取二煎液。合并2次煎液，加入白糖调味即可。

每日1剂，分早、晚2次服完。连服15～20天。

对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、高胆固醇症、神经衰弱、慢性肝炎有一定疗效；并有健胃、消炎、利尿、降压等效果。

版权声明

本文选自《灵芝百问（修订版）》（中国中医药出版社出版，王守东等编著），最终解释权归原作者所有。由悦读中医（

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