慢性支气管炎、哮喘、肺气肿往往都会有咳嗽、咳痰的症状!尤其是一些老年患者很难自己顺利的将痰液排除，痰液过于黏稠附着于支气管壁,严重的病人会有胸闷气急、呼吸困难。所以慢性支气管炎、哮喘、肺气肿患者正确有效的咳痰是治疗的一项重要工作。那么到底如何咳嗽、咳痰才是正确的呢?医院专家来为大家介绍一下。

当我们的呼吸道粘膜上的感受器受到微生物物理性或化学性刺激时，可引起咳嗽反射。咳嗽有助于保持呼吸道的清洁和通畅。但是如果咳嗽的方法不正确，病人不旦消耗体力，还会引起支气管痉挛和气短加重。因此，需要掌握正确的咳嗽方法，促进支气管分泌物的排出。

慢性支气管炎(慢支)肺气肿、哮喘它们最大的临床特点就是痰多，而老慢支、肺气肿患者因为呼吸肌无力、肺泡及小气道壁本身弹性减退、气管及支气管纤毛运动减弱，使积聚在气管、支气管内的痰液不易排出。痰积聚在呼吸道内排不出，会使病人气喘、胸闷的症状加重，导致继发感染，严重时还会因痰阻塞气管导致病人窒息引起死亡。所以患者必须强调排痰的重要性，将呼吸道分泌物有效清除后，可以保持呼吸道的畅通，以便改善和缓解病情。

如何正确的咳嗽排痰?

首先咳嗽之前要进行缓慢的深吸气，然后稍屏气片刻，身体略向前倾，两侧手臂屈曲，平放在两侧胸壁下部，内收并稍加压。患者咳嗽时，会用力收缩腹肌，腹壁内陷，一次吸气，可连续咳嗽三声;停止咳嗽并缩唇，将剩余气体尽量唿出，再缓慢吸气或平静呼吸片刻，准备再次咳嗽。如果深吸气诱发咳嗽，可试着断续分次吸气，争取肺泡内充分充气，以增加咳嗽的效率。在这个过程中，还应注意动作的连贯性，一气呵成。同时在咳嗽时，也可叩击前胸壁，或由家属协助叩击后胸壁，振动支气管内的分泌物，以增加排痰效率。

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制作方法；

先把川贝母、生杏仁、核桃仁、冰糖都打成粉，用蜂蜜调和在一起，上锅蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟，放凉，装入容器里待用。

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