这几种食物被誉为咳嗽克星,方法简单见

人体喉咙是非常脆弱敏感的器官，一但不注意，就很容易发炎，肿痛或者咳嗽。而咳嗽停不下来，治疗不了，非常影响生活和工作。咳嗽时可以食用这几种食物，与很好的缓解功效和治疗效果。

冰糖

冰糖自古以来都是生津止渴的良品。冰糖不管是泡水喝还是跟其他食物一起食用，都有化痰止咳的功效。制作和食用方法简单，见效又快，一直和受欢迎。

雪梨

雪梨可以凉心降火、消痰润肺、还有清热解毒。不管是生吃还是熟吃，对于支气管炎，呼吸道感染，咽喉肿痛等症状，雪梨都有很好的治疗功效。但是雪梨性寒，不能多吃。脾胃虚弱和体寒的人尽量熟吃。

橘子

橘子含有丰富的营养价值，维生素含量非常高，不仅味道鲜美，可以去痰止咳，抗炎理气。果皮和果肉可以一起食用。生吃熟吃也都较合适。

核桃仁

核桃仁的营养价值也很丰富，有很多人需要的微量元素，食疗和药用价值很大。多吃核桃仁，有顺气补血、止咳化痰和润肺补肾的效用，还有很好的缓解咳嗽的作用。

罗汉果

罗汉果非常稀有名贵，清肺润肠的效果很明显，对于咳嗽，便秘都有很好的治疗效果。罗汉果用来泡茶，效果更佳，不仅能缓解支气管炎，扁桃体发炎，咽喉肿痛的问题，还可以治疗呼吸道感染和延年益寿。

这些食物不仅治疗咳嗽，还能调养身体，在任何季节都可以多食用。