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夏天到了，很多家庭纷纷走出户外组团去挖野菜，婆婆丁、灰灰菜、荠菜等都是大家常挖的几种野菜，采摘干净，生吃、做汤、饺子、包子、炸丸子，都是不错的美食。在这个季节吃野菜，是种难得的享受。野菜属于原生态、无污染，没有任何添加剂，所以多吃野菜对身体大有益处。这几种一定要多吃

败酱草能清热、凉血、解毒。对急性黄疸型传染性肝炎、急性细菌性痢疾、慢性支气管炎、口腔炎、胆囊炎以及急慢性盆腔炎等症都有一定的疗效。用它外敷，还可治刀伤、烧伤、蜂螯蛇蝎咬伤与疮疖肿痛等。

垂盆草又名石指甲草、葵景天。相传清代维峰脚下，有一个姓曾的农民，年40岁，子女各一，男耕女织，生活过得很好。有一天男主人忽然腹痛，里急后重，大便粘液浓血，一日二十多次，急请当地医生治疗，诊断为痢疾，服药却无效。一天，女儿拔了一篮猪草回来，内中有很多垂盆草，姓曾的想起此草能治猪的腹泄，便要妻子煮一碗给自己配粥吃。刚吃二餐腹就不痛了，连服3天，粘液浓血全止，痢疾痊愈。邻里人患同样痢疾者，也用此草配粥吃，全都好了。一传十，十传百，很多人都知道了垂盆草治疗痢疾有神效。

是一种在南方的农村地区特别受欢迎的野菜。这种植物在农村基本用来熬汤，特别还在夏季的时候，很多人把他用作除湿的食疗。但是在熬汤之前，必须先把鸡骨草晒干才行，配上骨头熬个2小时左右，美味的汤就出来了。

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