慢性咽炎感染不确定,若是有这5个症状,需

新年马上就要来到了，现在气温大部分还是比较寒冷的，所以很容易引起慢性咽炎的发生，若是本身就有咽炎的人群到冬天可能会感触更深，总是反复的发作，有没有办法解决呢，今天一起好好了解下，看看有没有办法防止反复发作。

一、先来看看，慢性咽炎感染，可有5种症状，看看你中招了吗？

慢性咽炎是指咽部慢性感染所引起的人们总是出现你的喉咙干燥的烧灼感,甚至可以感觉总是有异物卡在喉咙,有时会有轻微疼痛与瘙痒的感觉,由于慢性炎症经常在喉咙会出现粘性分泌物,很想咳嗽,被称为咳嗽,随着人们大便,下水道和快速,同时由于粘稠的分泌物刺激咽喉可导致慢性刺激性咳嗽，使人甚至引起恶心呕吐

1.喉部有异物感

2.喉咙痛，吞咽很费劲

3.喉咙沙哑

4.干燥的喉咙

5.经常不自觉“清喉”或“半咳”

二、导致慢性咽炎的因素有哪些？

生活环境引起的慢性咽炎有过热过冷湿,干燥的空气灰尘和刺激性气体,刺激喉咙,饮酒和吸烟导致大量很长一段时间,由急性咽炎,龋齿,鼻腔疾病引起他的愤怒在他的嘴很长一段时间,慢性扁桃体炎、慢性便秘、下呼吸道慢性炎症,肝脏和肾脏和心血管疾病。

慢性咽炎可由过度劳累、感冒、长时间说话(如教师、直播人员)等因素引起或加重。

三、食物搭配，缓解咽炎情况，不反复

慢性咽炎不要小看，咽炎患者一定感觉挺深的，补不上理由说话，身体不舒服，严重影响工作、生活、学习带来了无穷的烦恼。在中国医书《医林纂要》中记载了一种膳食配方仰味灵，用于缓解咽炎、咳嗽。

丁香：酚类物质能抑制咳嗽，消炎，能预防缓解咽炎，岩桂：清热解毒，降内热，润肺，祛除肺内多余的“杂物”。

丁香与岩桂可以说是一个自然的一对，他们压碎，干，最好是在发酵，避免刺激喉咙和肺，每天下午一杯，坚持喝来缓解咽炎，咳嗽和其他条件，而且润肺、清除肺“毒药”,喉咙和肺会越来越好。

四、最后缓解咽炎，这几件事也值得你警惕

l清淡饮食，少吃姜、葱、蒜、辣椒等辛辣食物。

l多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，可以促进肠胃蠕动，促进排便，减少便秘。

l戒烟戒酒，改善工作环境，避免吸入周围有害气体和灰尘，预防感冒，加强体育锻炼，增强抵抗力。

l保持家里和工作环境的空气清新，保持适当的温度和湿度。

l保持口腔清洁，养成早晨睡前和饭后漱口刷牙的习惯。

l除去病因和诱因，积极治疗可导致慢性咽炎的原发疾病，必要时可采用中医、手术等治疗。

l最后需要注意的是，慢性咽炎的诊断需要排除早期食管癌、颈椎病和慢性扁桃体炎等容易混淆的疾病。